Какая подушка для сна подойдет именно вам

Хорошая подушка для сна позволяет мышцам шеи и плеч полностью расслабиться. Он также помогает бороться с головными болями или болями в шее, которые часто сопровождают заболевания шейного отдела позвоночника. Предлагаем, как выбрать удобную подушку для сна. Вы можете заказать и купить подушки на https://mirmatrasov.com/tekstil-dlya-spalni/podushki по самой выгодной и доступной цене, без накруток и переплат.

Хотите знать, какая подушка для сна подойдет именно вам? Подумайте о своей любимой позе лежа перед сном, в какой позе вы чувствуете себя расслабленно и о том теплом чувстве расслабления, которое предвещает засыпание. Вы предпочитаете лежать на спине, животе или боку? Это важно, потому что некоторые подушки разработаны с учетом конкретной позы для сна. Некоторые модели, например, прекрасно работают, когда вы лежите на боку, но вам будет неудобно спать на них в положении на животе. Прочтите наше краткое руководство, которое поможет вам решить, какая подушка для сна подойдет вам лучше всего.

Какую подушку выбрать? Важные правила

Есть несколько простых вопросов, на которые стоит ответить, если вы задаетесь вопросом, какая удобная подушка для сна подарит вам комфортный отдых.

Как мы уже упоминали, здесь очень важна поза для сна. Еще один важный вопрос – на каком матрасе вы спите – жестком, мягком или, например, на диване-кровати? Почему твердость земли важна при выборе подушки? Потому что это напрямую влияет на то, какую высоту подушки вы будете искать. Например, если вы спите на твердой поверхности (диваны и диваны-кровати, как правило, жесткие), ваши плечи меньше погружаются в землю. Поэтому подходящая подушка должна быть выше, чтобы голова не падала вниз.

Какая подушка для сна подойдет вам? При выборе обратите внимание на строение своего тела. Как правило, у мужчин более тяжелая голова и более длинные руки, поэтому их подушка должна быть выше и жестче, чем у женщин. Другими вопросами являются медицинские показания: аллергии и заболевания позвоночника. В случае конкретных проблем стоит ограничить выбор продуктами с соответствующими сертификатами, гарантирующими гипоаллергенные свойства и оздоровительную поддержку.